¿Cuánto tiempo para notar resultados?
Un mes indispensable todos los días, después de un mes un día a la semana en el momento de lavarse los dientes por la mañana (es un momento que se realiza todos los días por lo menos una vez). Una vez se ha dejado de roncar de vez en vez cada 2 meses como mantenimiento, si vuelve el ronquido más a menudo.
En mi práctica me he encontrado con la enorme satisfacción de haber conseguido el no roncar sin hacer el ejercicio durante muchísimo tiempo, más de un año.
El ejercicio no se debería dejar de hacer por lo menos un par de veces al año. Para los órganos de la cara la cabeza los oídos. La gimnasia afecta a la mejora de estos órganos conjuntos.
¿Cómo se te ocurrió?
Continuamente estoy pensando en cosas en beneficio de mi salud. Me he enfrentado siempre con las enfermedades. El ronquido era un problema manifiesto porque mi mujer protestaba mucho. Entonces pensé que quizá haciendo algún ejercicio (porque yo creo en la gimnasia mucho. Hago una tabla de gimnasia bastante fuerte todas las mañanas)y lo extendí a la boca, la lengua y la garganta con el resultado inesperado que encontré en ello.
La gimnasia es un ejercicio que nadie debe olvidar y que con sigue muchísimas cosas entre otras la calidad de vida presente y la futura en la mayor de edad
En la familia muy unida estamos siempre pendientes de las cosas que nos pasan a unos y a otros. Una hija estaba en Suiza y vio unas gotas para hacer desaparecer el ronquido y me las envió. Las probé y la forma en que se aplicaba era sencilla antes de acostarse (mala hora para hacer las cosas) Consistía en hacer gárgaras con una gotitas. No tenía efecto.
En España apareció un medicamento con una forma de aplicación igual. Ninguna dio resultado. Entonces hice el experimento con los ejercicios gimnásticos.
¿Hiciste un escrito que has trasmitido?¿Alguien más ha dejado de roncar?
Lo principal en la autodefensa de la enfermedad es la constancia y la voluntad. En este sistema no hay gastos ni nada sólo depende de la voluntad de cada uno. Los que sufren el ronquido si quieren se lo pueden quitar de encima.
A mi se me producía apnea. Me quedaba parado. Me lo decía mi mujer.
¿Cuándo empezaste a notar los resultados?
Mi mujer que sufría mis ronquidos pacientemente y con protestas continuas. Un buen día se quedo sorprendida porque no me oía roncar ¿Fernando oigo que no roncas?
Efectivamente hace un mes y pico que estoy probando un procedimiento que me he inventado para no roncar.
Un mes indispensable todos los días, después de un mes un día a la semana en el momento de lavarse los dientes por la mañana (es un momento que se realiza todos los días por lo menos una vez). Una vez se ha dejado de roncar de vez en vez cada 2 meses como mantenimiento, si vuelve el ronquido más a menudo.
En mi práctica me he encontrado con la enorme satisfacción de haber conseguido el no roncar sin hacer el ejercicio durante muchísimo tiempo, más de un año.
El ejercicio no se debería dejar de hacer por lo menos un par de veces al año. Para los órganos de la cara la cabeza los oídos. La gimnasia afecta a la mejora de estos órganos conjuntos.
¿Cómo se te ocurrió?
Continuamente estoy pensando en cosas en beneficio de mi salud. Me he enfrentado siempre con las enfermedades. El ronquido era un problema manifiesto porque mi mujer protestaba mucho. Entonces pensé que quizá haciendo algún ejercicio (porque yo creo en la gimnasia mucho. Hago una tabla de gimnasia bastante fuerte todas las mañanas)y lo extendí a la boca, la lengua y la garganta con el resultado inesperado que encontré en ello.
La gimnasia es un ejercicio que nadie debe olvidar y que con sigue muchísimas cosas entre otras la calidad de vida presente y la futura en la mayor de edad
En la familia muy unida estamos siempre pendientes de las cosas que nos pasan a unos y a otros. Una hija estaba en Suiza y vio unas gotas para hacer desaparecer el ronquido y me las envió. Las probé y la forma en que se aplicaba era sencilla antes de acostarse (mala hora para hacer las cosas) Consistía en hacer gárgaras con una gotitas. No tenía efecto.
En España apareció un medicamento con una forma de aplicación igual. Ninguna dio resultado. Entonces hice el experimento con los ejercicios gimnásticos.
¿Hiciste un escrito que has trasmitido?¿Alguien más ha dejado de roncar?
Lo principal en la autodefensa de la enfermedad es la constancia y la voluntad. En este sistema no hay gastos ni nada sólo depende de la voluntad de cada uno. Los que sufren el ronquido si quieren se lo pueden quitar de encima.
A mi se me producía apnea. Me quedaba parado. Me lo decía mi mujer.
¿Cuándo empezaste a notar los resultados?
Mi mujer que sufría mis ronquidos pacientemente y con protestas continuas. Un buen día se quedo sorprendida porque no me oía roncar ¿Fernando oigo que no roncas?
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1 comentario:
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